2012年12月10日

右膝もだいぶ良くなって来た・・・ かな?

 右膝を痛めて以来、仕事が忙しかったことも重なって、結構ランニングを休んだりしてきたが、月末以来、中3日ほどあけて走るようにはなった。 距離は落としてますけどね。

 今日は3週間ぶりの休みをとったので、久しぶりに早朝ランをして来た。 中1日で走ってみた。

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posted by ちゃんちゃん at 08:48| Comment(4) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする