2013年06月30日

6月29日、明石大蔵海岸での釣果

 昨日も明石大蔵海岸に釣りに行って来ました[E:happy01]

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posted by ちゃんちゃん at 15:04| Comment(0) | TrackBack(0) | お出かけ・旅 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

1週間ぶりのランで月間走行距離は124kmに

 今日は先週の日曜日以来のランニングでした。

 月始めは好調に稼いだ距離も、結局は124km止まりでした[E:gawk]

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posted by ちゃんちゃん at 14:47| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする