2013年10月08日

おはようパーソナリティでメールが読まれて・・・ アリナミンV大量Get(笑)

 朝日放送でメールを取り上げていただいたのはこれで4回目ですが、今回も聴き逃した[E:weep]

 

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posted by ちゃんちゃん at 13:42| Comment(4) | TrackBack(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

出張先の佐世保で夜ラン♪

 先週末の土日は佐世保に出張だったので、佐世保を夜ランして来ました[E:happy01]

 

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posted by ちゃんちゃん at 13:29| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

4ヶ月半ぶりの30km走はバテバテに・・・ ゴール直前ではカメに遭遇

 土日が佐世保出張だったため、今日は代休をとりました。

 で、予定通り、30km走にチャレンジしましたが・・・

 バテました[E:coldsweats01]

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posted by ちゃんちゃん at 11:50| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする