2014年01月12日

休養の決断をすべきか・・・

 どうも膝の具合が芳しく無い。
 腸脛靭帯炎がクセになったのか?

 先週日曜日の15km走で痛みが出たため、今週の平日は忙しかったり寒かったり、天気が悪かったりも有り、大事をとってランを控えていたのにも関わらず、今日はいつもの夜ランの距離でも違和感が出た。 正直、走ろうと思えば10kmは充分に走れそうだったが止めた。

 ここは泉州を走るためにも、逆にすっぱりと休養する決断が必要なのかもしれない。


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posted by ちゃんちゃん at 21:20| Comment(10) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする