2014年07月31日

7月最後のランは、リハビリ開始後最速ペースで

 徐々に戻って来たかな・・・??

続きを読む
posted by ちゃんちゃん at 22:37| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月27日

9ヶ月ぶりの月間走行距離100km突破

7月の走行距離が100kmを超えた。

 昨年10月の故障以来、実に9ヶ月ぶりのことでした。

続きを読む
posted by ちゃんちゃん at 10:32| Comment(4) | TrackBack(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月21日

距離延長 第3段階 : 10km走

今日からリハビリメニューは中期メニューへ。

続きを読む
posted by ちゃんちゃん at 12:57| Comment(6) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする