2019年07月28日

腰痛は回復傾向も、ランオフは継続中

 ピークからすると50%くらい回復したかな?
 
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posted by ちゃんちゃん at 17:22| 大阪 ☀| Comment(2) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月24日

腰痛で地獄・・・

 腰痛がこんなに辛いとは・・・
 
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posted by ちゃんちゃん at 21:44| 大阪 ☁| Comment(10) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月20日

十三→芦屋スーパー銭湯ワンウェイRUN=ハーフ超え

 今週は芦屋のスーパー銭湯をゴールにして走ってみました
 
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posted by ちゃんちゃん at 14:53| 大阪 ☁| Comment(2) | お出かけ・旅 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする