2012年09月12日

大阪城公園も走ってみたくなった♪

 今日は仕事で森ノ宮に行きました。

 大阪城公園が見えたので、休憩がてら少し覗いてみました。

 やはり大阪のランニングの聖地とも言えるのでしょうか?
 ランニングしている人が沢山居ました。

Sbsh6920_3

 何故か写真が横倒しになるんですが、直せないのでもうそのままアップしておきます[E:coldsweats01]

 大阪城公園は大木が多いので、夕方には日陰が沢山有って走り易そうでした。 淀川河川敷ではこうは行きませんから羨ましいですね。

 ホームコースでは無いこういうところを見ると、走りたくなりますね。 新鮮な気持ちになります。
 GPSウォッチを入手したら、一度自宅からLSDがてら大阪城公園まで走りに来てみたいです[E:happy01]

Sbsh6919_2

 う~ん、地図も横倒しになるなあ・・・[E:gawk]

 正直、一人で来たら、どのコースを走れば良いかとか全然解りませんね。 走りに行く際には、きちんとコースを下調べして、ある程度距離を把握して行かないといけませんね。

 走っている人は比較的若めの人が多く感じたのですが、多くの方がカモシカのような足をしていました。 僕もあんな足になりたいなあ・・・ と思ってしまいましたよ[E:catface]


 さて、今日は昨晩に続き、十三大橋を中津側へ渡り、中津側の堤防下を下流に走り、2号線にかかる淀川大橋を渡って十三に戻るというコースを走りました。 堤防下も暗くて十三側に比べれば砂も浮いていてコンディションは悪いですが、なんとか使えるコースでした。

 今日の走行距離 :  6.2km
                31分57秒
                 5分09秒/km
                11.64km/h
 今月の走行距離 : 48.04km

 今月は100kmに届くペースで走れてますが、来週以降、まともに休めそうにないので、どこまで伸ばせるか? ですね。 まあ、無理には距離伸ばそうとはしませんが。

 あと、昨日よりも今日の方が気温が高く、湿度も高く感じたのに、昨日より今日の方がタイムが40秒以上速く、しかも昨日は走ってる最中にふとももの裏に張りを感じたのは何故なのでしょうか? 自分の体調が違ったのかな?

posted by ちゃんちゃん at 22:48| Comment(2) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
わー、大阪マラソンを思い出します

ガーミンとかGPSウォッチは高いけど、ランニングの幅が広がりますよ
旅先で景色のいいところを走ったりするのに最高の相棒です

カモシカのような足で、腰高フォーム、あこがれますね
Posted by kantoku at 2012年09月13日 11:53
kantokuさん、大阪マラソン走られてたんですね。

 今そちらの記事確認して来ましたが、ご家族で来られてたようで、大阪観光も満喫されたみたいで良かったです[E:happy01]

 走破時計からすると、僕の友人2名の間。 ということは、kantokuさんは僕の目の前を2回通過されてますね。 僕は中之島の少し南側、淀屋橋の南側で応援していました。
 そのころからkantokuさんのことを知っていれば、『あせをかけ』Tシャツを見て興奮したことでしょうね[E:happy01]

 GPSウォッチは絶対手に入れますよ。 11月のハーフデビューで2時間切って[E:happy01]

 カモシカのような足で腰高フォーム・・・
 こういう人は凄く胸をはっていて、姿勢が良いんですよね。 僕は自分がどんなフォームで走っているかさえ、正直良く解りません[E:coldsweats01]
Posted by ちゃんちゃん at 2012年09月14日 00:34
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