2013年01月27日

1月の走行距離が100km突破♪

 1月の走行距離が、一応の目標の100kmを突破した[E:happy01]

 昨日はせっかく休んでいたのに、あまりの寒さと強風でさすがに走る気を無くした。 体調崩して今日釣りに行けなくなったら困るしね[E:coldsweats01]

 で、今朝もあまりの寒さに悩みましたが、天気は良く、風も弱かったので、少し気温が上がって来た9時頃に走りに出ました。

 でも、迷って走った時ってしんどいんですよね[E:coldsweats01]
 もう完全に気持ちの問題なんですけどね。

 でも走り始めたらそれなりに走れました。 往路は微風の追い風だったので、結構汗もかきました。
 やっぱり走れば気持ち良い[E:happy01]


 今日の走行距離 :  10.32km
                52分32秒
                 5分05秒/km
                 11.79km/h
 今月の走行距離 : 105.426km


 来月は3月のハーフに向け、15km走2本と22km走1本をこなしたい。 月の目標は100km。 あくまで目標であり、ノルマでは無い。


 さて、今日はこれから寒風の中、海辺で釣り[E:coldsweats01]

posted by ちゃんちゃん at 10:59| Comment(4) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
おめでとうございます!

えー?もうですか?
と思ったらもう明日で28日なんですね。

今日は外を走ろうと思いましたが
1℃程度で雪も積もってきたのでやめました。

無理はしませんが、あと4日間でなんとか100km突破したいです。
Posted by ちょび at 2013年01月27日 21:52
ちゃんちゃんさん
よかったですね。私は寒さにかまけて週末にレースゆっくりランで距離だけは稼ぎましたが、内容が・・・。
今日も河川敷で1人ハーフだったんですが福士選手と同タイムでした(^_^;)
Posted by ハゲブタ at 2013年01月27日 23:23
> ちょびさん

 ありがとうございます。
 今月はうまく行けば130km超えることも予想していましたが、そこまでは全然無理です[E:coldsweats01]
 昨夜、神戸でも急に大雪になり、あっという間に積もったくらいですから、そちらは凄かったでしょうね。
 僕等も帰宅できないかと思ったくらいですから。
Posted by ちゃんちゃん at 2013年01月28日 08:18
> ハゲブタさん

 おお!
 それでも一人ハーフですか。
 あの寒さの中、凄いですよ。
 福士選手、あと少しだったみたいですねー
 世界選手権、頑張って欲しいです。
Posted by ちゃんちゃん at 2013年01月28日 08:19
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