2013年07月31日

今月は結局130km止まり

 今月の月間走行距離は結局130km止まりでした[E:gawk]

 140kmまで行けそうだったんですけどね・・・

 最後、ちょっとサボってしまったかもです[E:gawk]

 今夜は子供達から一緒に走ると言って来たので一緒に走りました。 だから距離は短かった。 ペースもキロ8分オーバーだったのですが、このペースならフルマラソンも余裕で走れそうに感じてしまいます。 ただ、6時間とかかけて走るのは、それはそれでしんどいような気もします[E:coldsweats01]


 今日の走行距離 :   2.45km
                 17分52秒
                  7分18秒/km
                   8.23km/h
 今月の走行距離 : 130.63km
 今年の走行距離 : 871.1935km


 暑いし来月もあまり走れないかもしれないが、なんとか年間1000kmを突破したい。


 おまけの写真。

Img_4267

 今朝、仕事で行った明石大蔵海岸の水面に居たイカを撮影しました。
 浅いところで優雅に泳いでましたが、狙えば釣れるのでしょうか?

 なんていうイカですかね?

posted by ちゃんちゃん at 21:55| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください

この記事へのトラックバック