フルデビュー前にできればこなしておきたい、３０ｋｍ走×２と、４０ｋｍ走×１に暗雲が立ち込めて来た[E:gawk]
なぜかというと、１０月第１週と第３週の週末に、九州出張の可能性が高い。 というか、ほぼ確実であろうと思われる事態になった。
１１月３日のフルデビュー前、直前にロング走をやりたく無いので、１０月２週目には４０ｋｍ走をやりたいと思っていた。 ９月最終週には３０ｋｍ走をして、１０月第１週にも３０ｋｍ走をして、第２週に４０ｋｍ走をこなしたら、少しずつクールダウンして大会に臨むつもりだった。 ９月前半はまだ暑いし、これくらいが無理の無いギリギリのラインだと思っていたから・・・
しかし、この出張が入って来ると、さすがに４０ｋｍ走は回避か・・・？？ 『４０ｋｍ走れた』という自信を持って本番に挑みたかったがさすがに今から出張依頼が有れば断りにくい。 いっそのこと大会当日であれば断れたのに[E:bearing]
それでもこの条件の中、なんとかフルデビューサブ４達成を目指したい[E:think]
でも素人考えで言うなら、無理に40kmランを前月に入れないのが逆に吉と出るような気もするのですが…
自分が読んだ本なんかでは、レース前に40kmランを無理にする必要ないという話は結構みましたよ。
まぁ著者それぞれの勝利の方程式があるんでしょうけどね。
土曜日に用事が有ったので、土曜日の夜に乗り込んで日曜日なら行けますと返事したんですが、逆に気を遣われて行かずに済みましたよ。
今回は早くから言われてますから、行かざるをえないっぽいです[E:weep]
福岡なら良いのですが、長崎なのでちょっと大変です。
どうせ行くなら、夜に現地の走りのスポット探して走って来ますかね[E:coldsweats01]
４０ｋｍ走は不要というのは友人にも言われています。
でも、昨年のハーフ前もそうでしたが、僕は一度その距離を走っておかないと不安なんですよね・・・
その前に７５％の距離（３０ｋｍ：できればレースペース走）を２本やっておきたい。
その上でできれば４０ｋｍ走（４時間走で）をやっておきたかったのです。 僕にとって重要なのは、できるという自信なので・・[E:catface]
まあ無理にやっても怪我でもしたら意味ないので、自然の流れに身を任せたいと思います。