2013年08月31日

8月の月間走行距離は結局145km

 今日の朝ランで、今月の走行距離は結局145kmになりました。

 本当は15km走って150kmに乗せたかったんですが、気温が高く、湿度も高かったので10kmにしておきました。


 本日の走行距離 :   10.32km
                  53分27秒
                   5分11秒/km
                   11.58km/h
 今月の走行距離 :  145.8km
 今年の走行距離 : 1016.9935km


 昨年の8月は、55km余りしか走れてませんから、今年はまあまあ頑張った方だと思います。
 9月10月は150kmくらい走りたいですが、それもその時の状況次第で無理はしません。

posted by ちゃんちゃん at 14:10| Comment(2) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
今日は雨の中を15キロラン、
ちゃんちゃんさん、すごいです!

この調子で無理をせず
調整して下さい。
この暑い夏を乗り越えたのだから
昨年より大幅にレベルアップ
していると思います。
どんどんいっちゃって下さい!

僕は時々サブ4妄想病で
うなされています(笑)
Posted by あお at 2013年09月01日 19:58
雨の中といっても、本降りだったのは数分くらいで、15kmのうち半分は降ってませんでしたから[E:coldsweats01]

 もう少し涼しくなったら、22km走、30km走と伸ばして行きたいと思います。
Posted by ちゃんちゃん at 2013年09月01日 20:04
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