2014年04月27日

春だねえ

 急激に暖かくなりましたね[E:happy01]





 ここのところ暖かくなりましたが、今日はかなり暖かかったですね。
 今日の昼前後はTシャツ1枚で外出できました。

 我が家のカメ達も、4匹全てがひなたぼっこしてました[E:happy01]

 こんな具合に。

P1050421

 これはイシちゃん。
 気持ち良さそう[E:catface] 目を閉じてます。

 今日は淀川にエビとかボラとか捕りに行って来たのですが、4匹みな、結構食べました[E:happy01] これからまた忙しくなります[E:coldsweats01]


 淀川だけでは有りませんが、走っている人も多かったです。
 今日は暑かったと思いますが。

 ザック背負って、個人だったり、グループだったりで走っている人、結構居ました。
 40kmとか50kmとかやられているのでしょうか? もっと?
 羨ましいです。

 僕の方はというと、この前、忙しかったのと、膝の不安が有ったのとで、1週間ほど筋トレもさぼりました。 金曜日から再開していますが。

 一時期、57kgまで落ちた体重は現在62kg台。 体脂肪率は15%弱。
 サボって、加えて間食や外食が多かった割には2週間前と数字は変わっていませんでしたけど。
 早く走りたい。 病院に行く日が待ち遠しい。

posted by ちゃんちゃん at 20:45| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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