2014年07月18日

初期リハビリが終了

今日で初期リハビリが終了した。

今日で、予定していた6.2kmまでの初期リハビリメニューが終了しました。

 早ければ明後日から中期リハビリメニューに入ります。 いよいよ距離を10kmに延ばします。 中期リハビリメニューは15kmまでです。 期間は約2ヶ月の予定です。

 今日の走行距離 :  6.2km

                            34分22秒

                               5分32秒/km

 今月の走行距離 : 68.2km

posted by ちゃんちゃん at 23:57| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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