最後にサボってしまいました[E:gawk]
今日は仕事でしたが、遅めスタートだったので朝走ってから仕事に行くつもりでした。
でも用意を整えて外に出ると雨がパラパラ・・・[E:coldsweats02]
夏ならありがたいところですが今は冬。 寒いし風邪ひきたくないのでやむなくランは中止に。
で、今度は早目に帰宅して走ろうと思ったら、今度は雪がチラホラ・・・[E:coldsweats02]
風も有って寒いのでもう止め! とうことで、今月のランはサボりで終了。
結局、今月は合計132km余りで終了となりました[E:catface]
今月の走行距離 : 132.12km
本当は今朝10km走って140kmは超えるつもりでした。
でも、これでも実は1月の走行距離としては過去最高。 14kmほど更新しました。
2月は過去100km超えたことは有りません。
いつもこの時期は家庭のゴタゴタが有ったり、怪我していたりでしたし、実は他の月よりも僅か2~3日短いのも意外と痛かったりします[E:coldsweats01]
2月はとりあえず100kmは超えたい。
150kmペースできましたが
結局120kmで終わりました。
過去1月走ったのは一昨年と今年だけなので自分も120kmでも更新でした。
12月の100kmから1月の150kmは
目標が高すぎたかもしれないです。
1.2倍ずつ増やしていこうかと。
寒い時期なので足が痛みやすいです。
目標を持つのは良いと思いますが、1.2倍とか、こだわることは無いと思いますよ。
怪我したら何にもなりませんし。