あちこちが痛い[E:weep]
今朝のストレッチ直後までは何とも無かったのに、出社前の着替えの際に右肩？に激痛が走った[E:coldsweats02]
Ｔシャツを脱ぐ動作が強烈に痛かった[E:bearing]
５０肩かあ？と思っていましたが、時間が経つにつれて、右肩から右の首筋に痛みが移って行った。 車のバックでの駐車の際、僕は右の窓を開けて右側をメインに見てバックするのですが、これが凄く辛い[E:weep]
帰宅する頃には、肩や首をかばうせいか、今度は右の股関節が痛み出した。
よく考えたら右ばかり受難する。
今朝から右の口角に吹き出物ができていて痛いし、金曜日の作業で右手の人差し指には酷いマメが二つできている。 あ、もしかしたらこのマメを作った作業が遅れて右肩や首筋に痛みを産んだのか？ 充分有り得るな[E:gawk] 他に思い当たること無いし。
こんな状態でしたが、今夜は走りました。
でも意外と大丈夫でした[E:coldsweats01]
今日の走行距離 ： ６．２ｋｍ
３２分３４秒
５分１５秒／ｋｍ
今月の走行距離 ： １６．５２ｋｍ
明日は痛みもマシになってるかなあ・・・[E:catface]
自分も普段
右の窓を開けて右側をメインに見てバックですね。
ありがとうございます。
痛みですが、相変わらず右の首筋付近が痛く、相変わらずバックはキツイです。
この記事を書いた次の日は走りましたが、昨日今日はランオフにしています。でも、良くなる感じでは有りません。
あまり良くならないようなら、整体でも行った方が良いのかも・・・と思っていますが、どうなんでしょうか・・・？
僕はそういうの行ったこと無いんですよね・・・
いろいろ分かるのはためになります。
ただ痛みとかが少なくはなりますが
治るわけではないなとは思います。
このごろふくらはぎの痛みで整体行くことが多いですが、
膝の痛みなら整形外科行こうと思います。
僕は昨日、整体に電話したら保険きくかどうかは診察しないと解らないと言われたので、悩んで整形外科に行きましたが、神経痛だと言われたので結果的に正解だったように思います。
ちょびさんも最近はあちこち痛むみたいですが、タイムを聞いている限りは大きな怪我にはならないのかなあと思いながらブログ読ませていただいています。