明日の負担を少しでも少なくしたいので、今日は前日受付に行って来ました[E:happy01]
ちなみに前日受付は初の経験[E:catface]
ちょっと買い物に寄りたいところが有り、一駅足を伸ばして森ノ宮まで行きました。
それはここ。
もりのみやキューズモール。
そう、あの空中走路エアトラックの有るところです。
でもランナーはほぼゼロでした[E:think]
2Fから撮影した写真はこんな感じ。
ウォーキングしていた人は何人かいらっしゃいましたが、全員、ランナーの格好では無く普段着でした。 しかも左廻り、右廻り、両方いましたけど良いのかなあ?
まあ、何にしてもすぐ傍に大阪城公園が有るのに、ここを走る意味が解らない[E:think]
シューズショップのシューズを試し履きして走れるとか聞いたような気はしますが、それ以外で走る意味がよく解らないですね[E:think]
さて、ここから今度は歩いて大会会場へ向かいました。
せっかくなんで、スタート直後のコースを下見しながら[E:happy01]
スタート直後は結構下り基調。 中央大通りに入ると今度は結構な登りに[E:gawk]
さらにすぐに大阪城公園内に入るのですが、入った瞬間、また結構な下り。
序盤のアップダウン、ペースを乱されないようにしたいです[E:confident]
スタート直後のラップ、早過ぎず、遅過ぎず、4分55秒~5分5秒くらいが理想。 2km目のラップからは4分50秒~55秒を刻んで行き、余力が有れば長居公園に入ってからラスト3km弱、ペースを上げたいと思います。
ただ、ゴールの競技場に近付かない方向で回って行きますから、近付かない競技場に心折れる可能性が有ります[E:coldsweats01] できるだけ辛抱して、競技場が視界から消えるところまで辛抱したらラストスパートしたいと思います[E:happy01]
大会会場の脇まで行くと、TV中継車や中継バイクが有りました。
受付会場。
まだ受付開始時間より15分くらい早かったですが、もうすぐに受付して下さいました[E:happy01]
明日はこの会場で整列するわけですが、昨日の雨で足元はズブズブ[E:gawk]
今日も晴れ間が出ていないので、どうやら明日も足元は悪そう[E:gawk]
スタート地点に着いたら、まずは足裏の泥を落としたいですが・・・
この日の受付で受け取ったものは以下のような感じ。
荷物預け用の大きなビニール袋は泉州と似たような感じでしっかりしています。
大きな大会はだいたい似たような感じですね[E:happy01]
Tシャツはシンプル[E:confident]
あと、参加者名簿と新聞。
ゼッケンと、その下の白いのはスタート前の防寒用のビニール袋。
このビニール袋、首を出すところくらい穴が開いているのかと思ってましたが、本当にただのビニール袋でした[E:coldsweats01] でも、凄く大きいビニール袋で、腕用の穴は開けなくても良い感じでした。 自分でも持ってますが、せっかくなんで使わせて貰おうと思います。 スタート直前に回収してくださるみたいですし。
さて、明日の天気。
スタート地点である大阪城公園の天気予報です。
スタートは12:10。
12時の時点では晴れで10℃。 スタート待ちのコンディションとしては最高ですが、走り出すと暑いですね[E:catface] あと、整列場所の足元がじゅくじゅくですので、靴の中に染みて来ないか心配です。 場合によってはスタート地点に移動するまで、コンビニ袋でも靴の上から巻いておこうかな・・・[E:gawk]
あと、風は弱風。
午前中は北風みたいですから、いっそそのまま風向きが変わらないで欲しい。 北から南へのワンウェイですからね[E:coldsweats01]
さて、スタートまであと20時間を切りました。
今夜はしっかり眠って明日を迎えたいです[E:happy01]
眠れるかな?[E:coldsweats01]
あ、嫁さんと娘が大阪城公園まで応援に来てくれる予定でしたが、義母が昨日か今日、骨折したみたいなので、どうやら無理っぽいです[E:weep](嫁さんから連絡を受けたのが受付会場に居た時。 その後連絡が取れていないので、未だ詳細は解りません[E:gawk] 大したこと無ければ良いのですが・・・[E:gawk]) まあ、仕方ないですので、とにかく僕は走りに集中して結果を出したいと思います[E:think]
悪いケースは大腿骨頚部骨折ですが、大体土日は牽引しておくくらいで、手術の検査・説明は明後日からでしょうね。
明日は走っておかないと、その後が忙しいかもしれません。
お大事に。健闘を祈ります。
超能力者ですか??
まさにその辺の骨折らしいです(>_<)
そちらは雪で大変なのでは無いですか?
それころ無理に走って怪我などしませんように( ´ ▽ ` )ノ
こちらはほぼ絶好のコンディションぽいです。
トイレさえ大丈夫ならイケそうな予感です( ´ ▽ ` )ノ
頑張ります( ´ ▽ ` )ノ
明日くらいなら、暑過ぎるということは無いと思います。
コンディションは98点といったところでしょうか。
頑張ります(^O^)/