2016年02月23日

大阪RUNRUNRUN、少し真面目に走らないといけなくなった?

 今週末の大阪RUNRUNRUN、少し真面目に走らないといけなくなりました[E:catface]


 今日解ったのですが、東京のRUNRUNRUNでは、当社最速が女性社員で、しかもその5kmのタイムは24分45秒だったとか[E:coldsweats01]

 今回、僕は日曜日に篠山への仕上げの15km(5分15秒/km)を予定していますので、土曜日のこの大会は適当に流し、目安は25分、それより遅くても全然OKのつもりで走る予定でした。 でも、先述のように、東京の女性社員のタイムを知ってしまったので、さすがにそれには負けられないなと・・・[E:catface]
 22~3歳の女性社員に、47歳、走歴4年3ヶ月のおっさんとしては負けられない[E:wink]

 ・・・なんて、ムキにならなくても普通に走れば負けないのですが、やっぱり記録に残りますしね[E:catface] 今年は本気で走れないのが実に残念[E:confident] 本気で頑張ったら23分は切れるはず。 22分は切れないだろうと思うけど[E:catface]

 土曜日に少し追ったら、日曜日の15km走は少しペース遅めでも良いかな[E:catface]
 変に頑張って怪我でもしたら意味無いですし[E:confident]

 ちなみにもう1チームの若く速い方のリレーチームに周回遅れにされる危険性も有るかも・・・ とか怖れていたのですが(僕がアンカー[E:coldsweats01])、計算したら、どうやらそれは大丈夫そうでした[E:coldsweats01] 良かった[E:coldsweats01]

 今日の走行距離 :  10.46km
                  54分56秒
                   5分15秒/km
                   11.42km/h
 今月の走行距離 : 136.19km

 

posted by ちゃんちゃん at 22:58| Comment(2) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ちゃんちゃんさんのアドレナリンですね。
不可能を可能にすると予想します。

5kmって嫌な距離です。
快感重視の自分にとってはそこから先が気持ち良いのに、苦しいだけで終わってしまいます。

日曜日は、自分には板橋前で最後のロング走のチャンスです。
良い天気で良い調整になると良いですね。
Posted by プー at 2016年02月25日 10:34
10kmまでは本当にしんどいです。

 先月末の大阪ハーフも、いっぱいいいっぱいだったはずですが、以前の10kmの方がしんどかった思い出があります。

 プーさんは板橋前3週間ですね。
 僕と同じようなスケジュールをお考えでしょうか。
 こちらは土日とも良い天気の予報で、気温も丁度良さそうです[E:happy01]

 3月6日、篠山は雨マークが付いていますが[E:coldsweats02]
Posted by ちゃんちゃん at 2016年02月25日 18:01
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