2016年03月20日

摂津淀川マラソンに初参加して来た

 今日は予定通り摂津淀川マラソンの5kmに初参加して来ました[E:happy01]




 目標を21分30秒に設定していたのですが、走り出してから数百メートルでもう呼吸が怪しいような気がして来まして、2kmも走ったらもう上腕部の筋肉が辛くなって来てました。 で、最後まで粘ったもののペースは上がらず、結果的には目標達成ならずでした[E:gawk]
 まあ、3週前の大阪RUNRUNRUNよりはタイムを縮め、一応は自己ベストだったので良しとしたい[E:catface]
 ただ、21分30秒は達成しないと、10kmでの45分という目標は厳しそうです。 次回5月15日は10kmで45分切りにチャレンジするつもりでしたが、やっぱり5kmにしておこうと思います。
 ちなみに距離は正確そうです。 コースは広く無いですが、参加人数が少ないので全くストレスが有りません[E:happy01] 今日は5kmはいつもより少なかったみたいですが14人でした。(男女合計) トイレもそばに淀川河川公園の常設のものが有り、全く問題有りません[E:happy01]

 ところでこの摂津淀川マラソンはコンパクトですがその分アットホームな感じの大会でした[E:happy01]
 今回で通算370回大会だとか。 凄いですね[E:coldsweats02]

 ハーフの部は我々より45分早くスタートするのですが、参加者18名全員が自己紹介をしてから走って行きました。
 5kmと10kmは自己紹介は無いと聞いてましたが、僕は初参加なので自己紹介が有りました。 こういうの、なかなか良いですね[E:happy01] 何度も参加している内に、顔も名前も実力も覚えて貰えそうですし[E:happy01]

 ゼッケンは布製で固定番号です。

Zekken_2 
 ハーフに参加する時は新たに番号が色違いのゼッケンを申請して作って貰うのですが、10kmまではこれで走ります。

 会員証。

Kaiinsho1 

 裏には記録を書くようになっています。

Kaiinsho2 
 今後も参加して行きたいと思います[E:happy01]

 今日の走行距離 :   6.5km
 今月の走行距離 : 107.055km

 

posted by ちゃんちゃん at 15:05| Comment(6) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ほんまにアットホームな感じの大会でいいですねぇ。次は目標クリアを目指して頑張って下さい。
私昨日は金沢ロードレース(ハーフ)走りました。1:43:33でなんとか5:00/km切れました。
今月ラン距離は、ちゃんちゃんさんとほとんど同じです[E:eye]
Posted by かねさん at 2016年03月21日 12:49
ありがとうございます!
ただ、ここからのキロ6秒アップ、多分容易では無いんですよねぇf^_^;
なかなかこんなアットホームな大会は無いので、これからもコンスタントに参加したいなあと思っています。

かねさんさんもハーフ、お疲れ様でしたm(__)m
そのタイムでコンスタントに走るのはなかなか僕も難しいです。 失礼かもしれませんが、年齢を考えると本当に凄いなあと…f^_^;
ちなみに昨日の大会ではたぶんかねさんさんと同じくらいの方に2分以上千切られました(。-_-。)
僕は目標の100分切りにはもっとトップスピードを上げないといけないと感じています。
Posted by ちゃんちゃん at 2016年03月21日 20:49
お疲れさまでした。
自己記録更新おめでとうございます。
こういう大会はいいですね。


過去の記録見ると
砂田さんとか有名な方も参加されてますね。

今年はどこかの大会で
5km21分切りしたいです。
Posted by ちょび at 2016年03月21日 23:24
なかなか良い大会ですね。ちゃんちゃんさんの新境地が開ける大会の予感がします。

自分も参加したいなぁと思いネットで調べましたら微妙に遠いのが微妙なネックになります。
自分の近所でも似たようなレースがあればトレーニングになるのになぁと思ってます。
Posted by 銀ベェ at 2016年03月22日 00:02
> ちょびさん

 ありがとうございます[E:happy01]

 砂田さんって、存じて無かったのですが、青学の下田選手の前の10代マラソン日本記録保持者で現100km世界記録保持者なんですね。 驚きました[E:coldsweats02]

 平成2年頃に5kmのレコードとか残ってますから、高校時代の記録みたいですね。

 ちょびさんは僕よりずっとスピード有りますから、21分は切れるのでは無いかと思います。

 僕の場合、もっとスピードを出すには呼吸器系も鍛えないといけないと感じますし、上腕部の筋肉も鍛えないとです・・・[E:think]
Posted by ちゃんちゃん at 2016年03月22日 07:52
> 銀ベェさん

 新境地を開くには個人練習でももう少し追い込まないといけないでしょうかね・・・[E:confident]

 銀ベェさんとこからだと微妙に遠いですかね・・・
 銀ベェさんのお宅の最寄り駅って近鉄でしたっけ? JRだったでしょうか?
 会場には地下鉄今里筋線だいどう豊里駅が最寄駅になると思いますので、時間はそれほどでも無いにしても、乗り換えが多くて面倒ですね。
 他の最寄駅は地下鉄谷町線太子橋今市駅か、京阪土居もしくは滝井駅ですが、だいどう豊里駅以外では淀川を超えないといけないのが面倒ですね。
 僕の場合、15km往復コースの折り返し地点ですから7.5km、自転車で30分です。 走っても40分なんですが[E:coldsweats01]
 当日の天気が大丈夫なら次回5月15日も参加予定です[E:happy01]

 銀ベェさんも近所にランニングクラブなんかの主催する記録会みたいなのが有れば良いですね。 探せば意外と有るかも?
Posted by ちゃんちゃん at 2016年03月22日 07:59
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