2016年04月29日

4月の月間走行距離は50kmにも到達せず(涙)

 今日も走れないほどでは無いのですが、先ほど河川敷にカメのエサ捕りに行っても気持ちは盛り上がらず、何か頑張って走ろうという気持ちになれないので今日も走らないことに[E:gawk] 明日は朝にバリウム検査に行くので、当然その後は下痢と戦うことになる為、最初からランオフの予定。 よって今月のランはこのまま終了となりました。




 今月の走行距離 :  44.59km
 今年の走行距離 : 519.6325km

 4月はなんと4日しか走っていません[E:gawk]
 こんなに走らなかったのは2014年の泉州で決定的に腸頸靭帯を痛めて後、リハビリランを開始したばかりの2014年5月以来で、この約2年間で最低距離ということになります。 実際、これだけ走らないと明らかに走力は落ちているようです。 先週は土日とも走りましたが、明らかに以前よりキツイ印象でした[E:gawk]

 4月の走行距離が非常に少なかったことで、月間平均が130km弱まで落ちてしまいました。 できれば月間平均150km走りたいのに、一気に遠のいてしまいました[E:weep]

 できれば5月に入る明後日から少しずつでも走りたいところですが、それも明日の胃透視検査の結果次第かな・・・
 何も無いと言われるか、胃炎程度と言われれば、気持ちも上がって走れそうですが、胃潰瘍より悪い可能性が出ればもっと気持ちは落ちてしまいそうです。 もしも必要になるなら、胃カメラも久し振りにやってみたいです[E:think]

posted by ちゃんちゃん at 16:31| Comment(4) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ちゃんちゃんさん、お疲れ様です。
月間150kmとは、ずいぶん走りこまれてますね。やはり淀川河川敷がメインですか。
 4月は残念な結果になってしまいましたが、そのリカバーをどうするかを考えるのもランニングの楽しみかもしれません。お盆休みあたりで大阪RUNしたいと思ってますのでイチオシのコースとかあれば教えてください
Posted by うてきなぷりぱ at 2016年04月30日 10:08
うてきなぷりぱさん、こんにちは[E:happy01]

いやあ、走り込みはうてきなぷりぱさんに比べれば全然ですよ。だって倍走られてますでしょ?[E:coldsweats01]

もちろん淀川河川敷がメインです。というか練習はそれonlyです[E:coldsweats01]

大阪のランニングコースですか・・・
正直淀川河川敷ばかり走っているので他は詳しくは無いですが、真夏でしたら箕面の山でトレランするとか、生駒ボルダ―を走るとか・・・
生駒ボルダ―は僕は走ったこと無いのですが、舗装路らしいです。ただ山なので涼しいそうですよ。
箕面は未舗装路は気を付けないと道に迷いますので注意が必要ですが[E:coldsweats01]

あとはやっぱり大阪の走りの聖地巡りとか。
大阪城公園や長居公園、鶴見緑地や中之島公園など良いかもです。お盆なら御堂筋も空いていて広い歩道は走り易いですよ[E:happy01]

あとはマゾヒスティックに僕が以前の大阪マラソン応援ランでやった巨大ブリッジ超えとかも面白いかもですよ[E:catface]

http://kiseki7asagi.blog.eonet.jp/default/2014/10/post-12bb.html
Posted by ちゃんちゃん at 2016年04月30日 11:12
去年の12月が25kmだったので
2月のフルの35km過ぎに影響してしまいました。


秋のフルに向けてお互い無理せず頑張りたいですね。
Posted by ちょび at 2016年05月03日 10:26
ちょびさんもご自身の体調やご親族の体調に色々有りますものね。
健康が一番ですよね。

夏場、ボチボチ走り込んで大阪30kくらいからエンジンをかけて、12月くらいからタイム狙いたいと思います[E:catface]
Posted by ちゃんちゃん at 2016年05月03日 21:37
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