2016年11月12日

Newシューズで22kmラン

 6月に嫁さんに買って貰った9代目のシューズですが、ようやく今週デビューしました[E:coldsweats01]

 今朝はその新シューズで22km走をして来ました[E:happy01]

 新シューズといっても、既にウエーブライダー20が発売されているというのに、ウエーブライダー19なのですが[E:coldsweats01]



 実際に19で走ってみたわけですが、ウエーブライダー18から一番大きく変わったのは靴ヒモでしょうか?
 19のヒモは随分とゴムゴムしくて、凄く伸びます。 もともとの長さも随分と長く、長かった17以上でしょうか。 伸縮性が高いことで、長い距離を走った時に足がむくんでも足の甲が痛くなるリスクは随分と低くなるとは思いますが、ヒモが長くてとても邪魔でも有ります。 あと、カカトのホールドが悪くなったように感じましたが、こちらは走ったら特に気になりませんでした。
 最初に履いた時には親指付け根付近の靴底が少し硬いような気がしましたが、こちらも走ったら特に気になりませんでした。
 あと、18より20g重くなったという重さも、走ってみたら特に気になりませんでした[E:happy01]
 あと1~2か月でもう1足の18も走行距離が1000kmに到達するので、そろそろ次のシューズも買わないといけませんが、新たに発売されたウエーブライダー20はまた重さが10g重くなっているので、今度も型落ちで少し安くなった19を買おうと思います。 実は大阪ハーフ用に軽いウエーブエアロにも興味有ったのですが、甲のベラベラがライダーに比べると随分薄いので、それはアシックスのライトレーサーで残念な思いをしているため、今後もライダーで行くかなという気持ちになっています[E:catface]


 今日の走行距離 : 22.1km
                1時間56分12秒
                    5分15秒/km
                    11.41km/h
                往路:58分38秒(5分18秒/km)
                復路:57分34秒(5分13秒/km)
 今月の走行距離 : 84.8975km

 今月も順調に距離を踏めています[E:happy01]
 今のところ200kmペースですが、今後の予定からそれは厳しいかなと思います。 150kmは行くと思いますが、できれば180km行きたい[E:catface]

 さて、来週は30km走の予定。
 今の僕にはちょっとキツイかもしれませんが、できれば5分40秒/kmペースくらいで走りたい。 加古川までにはもう一度30km走りをやりたいですが、その時は5分20秒/kmくらいでやりたいですが、これも辛いでしょうか?[E:catface]

 今日は天気も良く、気温は11~14℃、微風で最高に走り易いコンディションでした。 気持ち良かった[E:happy01]
 来週もこんなコンディションなら最高なんですが[E:catface]

posted by ちゃんちゃん at 11:40| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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