2016年12月31日

2016年走り納めで、高校駅伝大阪予選会の距離標識を確認

 2016年の走り納めをして来ました[E:happy01]



 先日の記事に書いていました通り、今日の走り納めでは高校駅伝大阪予選会用の標示プレートを確認して来ました。
 やはり、500mおきにプレートが有りました[E:happy01]
 高校駅伝大阪予選会のコース図を良く見ると、『コース上にAB地点から500m単位でマークがあります』と書いて有りましたけど[E:coldsweats01]

 高校駅伝大阪予選会コース図

 まずは最西端に有るA地点を確認。

A 

 
Aから500m地点。
 男子の第6中継、女子の第4中継地点でも有ります。

A500

 Aから1000m地点。

A1000

 Aから1500m地点。
 女子の第2中継地点でも有ります。

A1500

 Aから2000m地点。

A2000

 このポイントが僕の練習スタート地点から一番近いポイントになります。
 もしも僕が1500m走をするなら、このポイントから西へ走り、Aから500mのポイントまで走るのが良さそうです。 このポイントから次の東側のポイントの間には通常車止めが有りますので、全力では走れませんので。

 その車止め。

Photo 

 Aから2500m地点。
 男子第5中継点でもあります。

A2500

 Aから3000m地点。

A3000

 Aから3500m地点はB地点になります。

B

 A地点からの距離標示は全て堤防側に有りましたが、このB地点表示は川側に有りました。
 コース図に『コース上にAB地点から500m単位でマークがあります』と書いて有るのを知らずに走っていましたので、戻りも途中までB地点からの距離標示が川側に有るのだろうと思い、確認して行きました。

 B地点から500m地点。

B500

 B地点から1000m。
 女子第3中継点でも有ります。

B1000

 Bから1500m地点はAから2000m地点の反対側に有るはずなのですが、この場所はいつも雨で水溜りができているところで、冬場はほとんど乾くことが無く、見付けることができませんでした。 水は澄んでいるのですが、泥でも被さっているのか、全くどこに有るのか解りませんでした。

 右膝の調子も良く無いので、僕はこのままゴール[E:catface]

 今日の走行距離 :   7.39km
                   42分55秒
                    5分48秒/km
                    10.33km/h
 今月の走行距離 :  152.205km
 今年の走行距離  1724.535km
 総走行距離     6384.131km

 今年は体調不良等で月間走行距離が100kmを大きく割り込んだ月が3月も有ったのに対し、他の9ヶ月は全ての月で150kmを超えることができました。 200km超えは2月。 過去最高だった昨年を180km以上超えました。 本当は年間1800kmを超えたかったのですが、4月と9月の走行距離が50kmすら割り込んだことを考えれば頑張った方だと思います[E:catface]

 明日は例年通り初日の出を拝みながら初走りをする予定[E:happy01]

 最後に、今日の走り終えた後の梅田側を望む景色。

Photo_2 

 生で見るとなかなか良い景色だったのですが、写真の腕が悪いのか、なんかイマイチですね[E:coldsweats01]

 2017年が、この写真の天気の様に、一点の曇りも無い一年になることを祈念し、今年のblogを締めたいと思います。

 コメントを下さった皆様、ロム専で覗いて下さっている皆様、今年も一年間、ありがとうございました。
 しょうもないことを書いているこんなブログですが、来年も、なにとぞよろしくお願い申し上げます[E:happy01]

 

posted by ちゃんちゃん at 18:03| Comment(0) | TrackBack(0) | サークル・部活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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