2017年01月01日

2017年 初日の出RUN

 今年も予定通り、初日の出とともに新年初ランをして来ました[E:happy01]



 大阪の日の出は7時05分。 6時50分過ぎに自宅を出てストレッチをし、7時過ぎには堤防の上にスタンバイ。 7時05分過ぎには嫁さんもやって来ましたが、梅田のビル群の間から初日は上がりますのでまだ見えません。 前年が7時20分頃だと昨年の記事に有りましたので焦らず待ちますが、今年は7時18分頃に初日が顔を出しました[E:happy01]

P1060280 

 正直、写真の腕が悪いので全然綺麗では有りません[E:gawk]
 クリックすると大きくなりますが、そうすれば少しは綺麗に見えますので、拡大して観ていただければ幸いです[E:catface]

 ほんの少し経った写真。

P1060281 

 ここで新年のお祈りをしてからスタートします。

 嫁さんと分かれて少し走ってからの写真。

P1060282

 この辺りは人がいっぱい居て、走って通ることはできないほどでした[E:coldsweats02]
 この直後、嫁さんの友人のブロガーさん、手鞠さんに遭遇。 まさかここに居らっしゃるとは思わなかったので驚きました[E:coldsweats02]
 いつも写真が素晴らしい手鞠さんですから、おそらく美しい初日の写真をまたブログにアップして下さることと思います[E:catface](ハードル上げ過ぎでしょうか?[E:coldsweats01])

 さらに少し走って今度は堤防の下から。

P1060290

 今年は日の出から少しの間だけ太陽が出ていました。
 17分ほどしてスタート地点に戻って来た時にはこの通り曇ってしまっていました。
 こんな感じでした。

P1060293

 初日を河川敷に観に来られたみなさん、ラッキーでしたね[E:happy01]

 初ランの方は、右膝の痛みが悪くなっていて少し残念な一年の幕開けとなってしまいました。 例年なら6.2kmの1周を走るのですが、痛みが酷くなっていたので一番短い2.45kmの1周にとどめておきました。 本当はそれも止めておいた方が良いのかも?と思うほどだったのですが、この初日の出ランは縁起物でも有りますし、最短の1周だけは走っておこうと考えました。

 今日の走行距離 : 2.45km
                16分44秒
                 6分50秒/km
                 8.78km/h

 タイムは昨日の走り納めもそうですが、写真写すのにかなり立ち止まっているのでこんなもの。
 ただ、走れはしますが、右膝の痛みは加古川前より悪い。 走れることは走れますが、このままいつも通りに練習するのはどうか?という感じ。 大阪ハーフに向けて、ちょっと追い込んだ練習もしたいところですが、どうやら右膝と相談しながらとなりそうです。 現段階で大阪ハーフを制限にかからずに走れるとは思いますが、ただ完走するだけでは僕にとって何の意味も有りませんので、後悔しないように良く考えて練習して行きたいと思います。
 明日と明後日に関してはもう走らない予定。 箱根駅伝も観たいですし、両日とも夜は予定が有るのですが、せめて3日には合間を縫って少しは走りたいと思っていましたが、無理して走るのは止めておきます。 ある意味、少し予定に余裕ができて箱根を楽しめると前向きに考えたいと思います[E:catface]

posted by ちゃんちゃん at 09:29| Comment(8) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
明けましておめでとうございます。
今年も頑張りましょう。

駅伝観戦はモチベーション上がりますね。
今日はニューイヤー駅伝でした。
旭化成・市田兄弟が凄かったですが、去年は名前を1回聞いたくらいだった気がします。
ちゃんちゃんさんはご存知でしたか?
Posted by プー at 2017年01月01日 19:47
改めまして、新年あけましておめでとうございます!
本年もどうぞよろしくお願いします。

今朝は大変失礼しました。

今日から正月旅行なものですから(あの後2時間半後に出発)、初日の出はやめておこうと思ったのですが、思ったより早起きできたので急遽出掛けてみることになりました(^_^;)

タッチの差で奥様とはニアミスに終わったのは残念でした。
よろしくお伝え下さいませ。

そうそう、お嬢さんもいよいよ高校受験なのですね。
晴れて私たちの後輩になられるようお祈りしております(^-^)/
Posted by 手鞠 at 2017年01月01日 21:45
>プーさん

明けましておめでとうございます[E:sign03][E:happy02]
今年もお互い頑張りましょう[E:sign01][E:good][E:run]

ニューイヤー駅伝、観ていましたよ。
昨年のようなアクシデントが無くて何よりでした[E:catface]
市田兄弟は存じてませんでした。
大東文化大だったんですね。
村山兄弟は有名でしたが、7区中4人が双子って凄いですね[E:coldsweats01]
2区で外国人ランナーに混じって日本人最速だった鎧坂選手が粘ったのも大きかったですね。

エース対決だった4区はホンダの設楽悠太が上位に入れず、驚きでした。

明日はいよいよ箱根駅伝開幕ですね。
TVにかじりつきたいと思います[E:catface]

今年もよろしくお願いいたします[E:sign03][E:happy02]
Posted by ちゃんちゃん at 2017年01月01日 22:03
>手鞠さん

明けましておめでとうございます[E:sign03]
こちらこそ、今年もよろしくお願いいたします[E:sign03][E:happy02]

今朝は本当に驚きでした[E:coldsweats01]
正月旅行は今日からでしたか。
初日の出もご旅行先で撮影していらっしゃるイメージだったので、なおさら今朝は驚きでした[E:coldsweats01]

そうか、嫁さんの後輩になると言うことは手鞠さんの後輩にもなると言うことですね[E:coldsweats01]
通学もラクですし、是非合格して欲しいのですが、冬休みも勉強勉強で可哀想な感じです[E:gawk]

嫁さんも逢いたかったみたいですよ。
また遊びにでも来てやって下さい。
突然だと困ると思いますけど[E:catface]
Posted by ちゃんちゃん at 2017年01月01日 22:10
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします!

初日の出の写真、
きれいに撮れてますね。
二枚目が好きです。
四枚目も幻想的で良いですね。

淀川マラソン30キロ当たりの
風景ですよね。
上層階がつながっている特徴的な
ビルを覚えています。
あの辺りは梅田だったのですね。

箱根駅伝楽しみです。
自分は昼間は予定があるので
録画で見ます。

今年もマラソン、お互い
PB頑張りましょう(^^)/
Posted by あお at 2017年01月02日 03:31
明けましておめでとうございます!![E:happy02]
こちらこそ、今年もよろしくお願いいたします[E:sign03][E:happy02]

写真はそうですね。
淀川の30km~31kmの間ですね。
おっしゃるビルは新梅田シティ(梅田スカイビル)です。その屋上は空中庭園になっていますよ。

箱根、録画ですか。
まもなくスタートです。
東洋は1区から攻めそうです。でも青学が強いでしょうねぇ[E:catface]

今年もお互い、頑張りましょう[E:sign03][E:good][E:happy02]
Posted by ちゃんちゃん at 2017年01月02日 07:54
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
久しぶりに会えるのを楽しみにしています。

スカイビル懐かしいです。
近所に住んでいたのに一度も登ったことがないので、今度行きたいです。

マラソンお互いベスト更新したいですね(^o^)
Posted by ちょび at 2017年01月02日 10:08
明けましておめでとうございます。
こちらこそ今年もよろしくお願いいたします[E:happy01]

篠山、楽しみですね[E:happy01]
前日到着時刻解ればまた教えて下さい。
お互い色々な距離で自己ベスト更新できたら良いですね[E:happy01]

スカイビル、行くなら夕方かな?と思います[E:catface]
Posted by ちゃんちゃん at 2017年01月02日 13:12
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