2018年05月31日

5月の月間走行距離は190kmで終了

 今夜走れば月間走行距離が200kmに到達でしたが、今日の昼から何か疲れが溜まっているように感じましたので、ランオフにすることにしました。
 その結果、今月の走行距離は190kmで終了となりました。
 
 
 先週末は仕事を休めず、この1週間は逆に7日中6日、距離にして65km近く走りました。
 今日は朝早くから現場でしたが、少し雨に濡れたのも有り、もう冷房のかかっている会社に戻ると少し冷えました。 強く疲れを感じたり、体調不良を感じたのはそういう影響も有ったかもしれません。
 これから帰宅して頑張れば走れそうな天気では有りますが、もしかしたら降られるかもしれませんし、無理して走って今後のランや仕事に悪影響が出ても嫌なので自重しようと決めました。

 そんな言い訳ばかりの5月までの走行距離は以下の通り。


 今月の走行距離 : 190.77km
 今年の走行距離 : 916.8525km


 200kmには残念ながら届きませんでしたが、5月も5月単月としての月間走行距離記録は更新できました。 これで5ヶ月連続の各月間走行距離記録の更新となりました。
 当然、走り始めてから、年ごとの1~5月の総走行距離も過去最長となっています。
 過去、この期間で最も走ったのはなんと5年も前の2013年の616km余りです。 今年は916kmですから、ほぼ1.5倍となっています。 毎年、何か体調不良とかで距離の伸びない月が有りましたが、今年は実に順調に距離を踏めているのは好ましいことです。 昨年10月以降は8ヶ月連続で150km以上走れていますし、昨年6月から今月までの1年間でみれば2050kmを超えています。 今年はこの1年間での2000kmはひとつの目標なので、過去12ヶ月間でそれを達成できているというのは自信にもなります。

 来月も単月としての月間走行距離記録を更新したいところですが、6、7月は180km以上走らないと記録になりません。 6月は今週末と来週末、それから最後の週末も出勤予定が有る上に出張の予定も有るので厳しいですが(出張先ランは一応予定していますが)、せめて年間2000kmペースの167kmくらいは走りたいところです。

 明日も会社のイベントが有ってランオフですので、二日間休んで土曜日からまた頑張ろうと思います。
 まずは大阪マラソンか神戸マラソン、当たらないかなぁ?

posted by ちゃんちゃん at 19:10| 大阪 ☔| Comment(4) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
凄く走り込んでいますね〜
僕は今月の鯖街道入れても169kmでした。ガチフルもコンスタントにこなされていますし、もともと走るペースがとても速いので、レースシーズン楽しみですね!
Posted by keroro-g at 2018年05月31日 19:20
ありがとうございます。

でも走るペースはkeroro-gさんには及ばないので。
というか、凄くメリハリの効いた練習されてますよね。僕はしんどい練習が後に堪えるのを怖れて、平均ペースはそれなりでもキツイ練習をしないんですよね。それが結局、結果に表れているんだろうなと思っていますが、なかなか改善はできていない現状です。せめて距離を走り込んで自信を持てたらとは思っていますが、今夜は休んでしまいました。

このまま順調に走って、年末の加古川で結果を出したいです。
Posted by ちゃんちゃん at 2018年05月31日 22:30
月間190km お疲れ様でした♪

暑くなりつつある時期に190kmは 凄いですね!
大阪&神戸 もうすぐ当選結果が出ますね。

お互いどちらか( 両方とも? )当選しますように。
Posted by ねこじし at 2018年06月04日 01:28
 ありがとうございます!

 暑さは早朝に走っているので今のところまだ大丈夫です。
 でも、今週末くらいから本格的に辛くなって来るでしょうねぇ・・・

 来週の大阪と神戸の当選発表、お互い当たれば良いですね!
 僕はそれで新シーズンの予定がだいたい決まります。
Posted by ちゃんちゃん at 2018年06月04日 08:22
コメントを書く
コチラをクリックしてください