昨夜、走っていてもこれまでに無く暑いなと思っていました。 汗のかき方も凄かったですし。 その夜ラン時の気温は２７℃台でした。
夜、眠っていても暑くて起きてしまい、トイレに降りてお茶を飲むとすぐに額は汗だくに
これは熱帯夜だろうかと思って朝調べたら、最低気温は２６．８℃でした。 たぶん今年初かな？
今夜も暑いな～と思いながら走っていたら、気温は昨夜よりさらに上がって２８℃台でした。
今サッとですが、一雨降ったので昨夜よりは気温は下がってくれるでしょうか？
今日の走行距離 ： １０．４６ｋｍ
５５分４４秒
５分２０秒／ｋｍ
１１．２６ｋｍ／ｈ
今月の走行距離 ： １６９ｋｍ
昨夜よりキロ１０秒以上ペースは遅かったですが、これでもさほど楽では有りませんでした。 一気に気温が上がったとはいえ、スピードが落ちてるようでちょっと悔しいです。 距離は過去最高に走り込めているのに、速くなっている実感を感じれ無いのは辛い
月間走行距離はなんとか年間２０００ｋｍペースとなる月間１６６．６７ｋｍをクリアしました。
土曜日に予定している出張先ランが雨などのトラブルさえ無ければ１７～１８ｋｍ走る予定ですので、６月の月間走行距離記録に届きます。
久し振りの出張先ランと、出張からの帰りに逢う小学校からの友人との１０年以上振り（？）の再会、今から楽しみです
最近やっと職場のエアコン入っても28℃設定なので暑いです(;´д｀)
今年は走れてないのに日焼けはしているのでこれ以上焼けないよう朝か夜走りたいです。
20km走したいですが夏はきついですね。
昼には居眠りしたいので、勝手にエアコンを消してやります（笑）
しかし暑いです。
これからは厳しいですよねぇ。
年齢を重ね、ますます夏に弱くなって来たような気がします。