2019年02月27日

2月の走行距離が自身の月間走行距離記録を更新 しかし週末の篠山の天気は・・・

 短い2月での月間走行距離記録更新は意外でした
 
 
 本当は今夜はオフで明日2.45km走って終わりの予定でしたが、明日の天気が怪しかったので今夜4.26km走って仕上げました。


 今日の走行距離 :   4.26km
                 21分07秒
                  4分57秒/km
                  12.1km/h
 今月の走行距離 : 208.33km
 今年の走行距離 : 377.9775km


 ほんの1km弱ですが、昨年10月の記録を超えました。
 3日短い割には頑張れました

 昨年の同月に比べると、量・質ともに頑張れたと思います。
 下がその比較。(右のカッコ内が昨年2月の記録)


  走行距離  : 208.33km(157.55km)
  走行回数  :  15回(13回)
  平均距離  :  13.89km(12.12km)
  平均ペース : 5分03秒/km(5分19秒/km)
  30km走 :   2回(0回)
  22km走 :   1回(2回)


 月間走行距離、1回あたりの平均走行距離ともに延びていますが、平均ペースも上がっています。
 22km走は1回減ってしまいましたが、昨年はしなかった30km走は2回こなしての結果。
 1月も前年より強度を上げて来ており、確実に昨年同時期より力は付いているという実感も有ります。

 しかしながら今週末の篠山の天気は・・・



IMG_2763.PNG


 この通り改善しません
 降水確率100%って・・・
 34回の出場大会で未だ一度もまともに雨に降られたことが無い『超晴れ男』だというのは自慢でしたが、今回ばかりはかなり厳しいという感想
 前述したように自分なりに良い練習が積めているだけになんとか好転して欲しいと祈るしか有りませんが、しっかり降った時のことを想定する必要は有りそう。 今朝は雨対策について勉強していましたが、しっかり降るようなら脚部不安で出場した2年前同様にスタート地点に近い18.2kmの第2関門でリタイアも視野に入れる。 間違っても雨で体調崩して仕事に影響を与えるわけにはいかない。

 とにかく天候の好転を祈るのみ。
 仮に好転しなかったとしても、練習が無駄になるわけでは無い。 来季に向けて精進するのみ。
 
posted by ちゃんちゃん at 22:22| 大阪 ☁| Comment(4) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
篠山もうすぐですね~

当日僕は、9時30分頃篠山市民センター2階エレベーター付近にいてると思います。
是非エール交換しましょう❗
それと、ちゃんちゃんさんの「超晴れ男」ぶり、期待しています!!
よろしくおねがいします。
Posted by keroro-g at 2019年03月01日 08:51
 場所が具体的ですね(笑)
 その篠山市民センターも当社建設です♪

 もしお時間有れば荷物預けの前にでもご連絡下されば会場付近ででもお逢いできればと思います。

 天気は・・・
 今回ばかりはかなりヤバイですねぇ(涙)
Posted by ちゃんちゃん at 2019年03月01日 12:17
練習の成果を見せてください。
楽しみです。
天気は仕方ないですから、
体調と相談しながらサブ4お願いします。
Posted by かねさん at 2019年03月01日 22:54
応援ありがとうございます!
昨夜は完全に消えた雨マークが15時から復活しました。
サブ4すれば降られずに済みそうです(笑)
順調に走れた場合、35kmくらいから雨がパラ付けば慌ててあまり歩かずに済むかもですね(苦笑)

実際の天候は当日にも大きく変わることは有りますし、当日の天候と体調と相談しながら、準備だけはしっかりして、レース後の体調を最優先に判断したいと思います。
もし20kmのタイムがアップされないようなら申し訳ございません。
Posted by ちゃんちゃん at 2019年03月02日 11:02
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