2019年06月16日

今年の走行距離が1000km到達

 今月の走行距離が100km到達。
 同時に昨年より3日遅れですが年間走行距離が1000km到達しました
 
 
 土曜日は風雨が強い予報でしたし、金曜日も遅めの時間に飲み会だったので土曜日はほぼランオフのつもりでしたが、朝起きて見たら意外と雨は降らず・・・ でも風が強かったのでランオフにして、母を連れて親戚宅を訪問したりしていました

 で、今朝も風は強めでしたがなんとか走って来ました。


 今日の走行距離 :   22.1km
                    1時間56分24秒
                         5分16秒/km
                         11.39km/h
                    往路:58分36秒(5分18秒/km)
                    復路:57分48秒(5分14秒/km)
 今月の走行距離 :  114.92km
 今年の走行距離 : 1009.2525km


 17.5kmで休憩はしてしまいましたが(タイムには入っていません)、復路は向かい風だったのでそんなに悪い走りでも無かったとは思います。
 ここのところはラップを見ずに走ることが多く、楽なペースで走って最後少し上げるという感じなんですが、今朝もそうでした。 往路は追い風でしたので少し速めでしたが、復路も休憩までは同じペースで走れたので悪く無かったと思います。

 年間1000km到達は昨年より3日遅れ。 怪我さえ無ければ年間2000kmは行けそうですが、できれば昨年超えの2200km走りたいので、この夏に走行距離を落とさないことが重要でしょうか。
 まずは今月、200kmは無理でも6月の月間走行距離記録の188kmに届かせたい。

 モチベーション向上の為にも来週発表の神戸か大阪の当選を期待したい。 できれば神戸
 
posted by ちゃんちゃん at 11:07| 大阪 ☀| Comment(2) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ちゃんちゃんさんへ

1000km達成おめでとうございます!
気の遠くなる距離。
コツコツ積み上げたことは自信につながるのでしょうね

ここのところ強風が吹くこと多いですよね~
淀川河川敷の風は壮絶だったのではないですか!?

気温的には絶好の走り時の季節なのに
全然走れないままです(>_<)
来週は大阪・神戸に当選してここでグンと運気を上げたい

お互いに当選しますように♪♪

Posted by みおた at 2019年06月16日 23:57
ありがとうございます!

でも距離はみおたさんも怪我とか無ければ僕より走ってるくらいですよね(笑)

風は先週土曜日よりはマシだったと思いますが、どうせなら往路が向かい風の方が気持ち的には楽ですね。

大阪、神戸、お互い当選できれば良いですね!
神戸はいよいよ明日!!
Posted by ちゃんちゃん at 2019年06月17日 12:01
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