今日の走行距離 ： １０．６７ｋｍ
５２分１４秒
４分５４秒／ｋｍ
１２．２６ｋｍ／ｈ
今月の走行距離 ： １６２．９１ｋｍ
予定していたより、そして体感より速かったです。
昨夜と今夜は気温・湿度はほぼ同条件で、今日の方が少し風が有りました。
昨夜は片道１６０ｋｍ、往復３２０ｋｍの運転で少々疲れていたとはいえ、一昨日はランオフで足の疲れは少ない中、同じ距離を今夜よりタイムは８７秒遅い５３分４１秒で、平均ペースは８秒遅い５分０２秒／ｋｍでした。
今夜は昨夜からの連続ランということで、少しだけ太腿が重い感覚が有りましたが、体感よりタイムは１０秒ほど速い感じで、そのまま押し切ることができました。 ゴール段階での疲労度は昨夜も今夜も同じくらい。
シューズは昨夜が９００ｋｍ近く走っているウエーブライダー２１で、今夜はおろしたてのズームフライフライニットでした。
僕が考えているよりシューズでタイムが変わっているのでしょうか？ いや、そんなにマラソンは甘く無いと思うんですけどね。
だいいち僕はフォアフットでは走れません。 ミッドフットでも走れていないでしょう。 ７００ｋｍ近く走った１足目のズームフライフライニットはかかとの方が減っています。 厚底の恩恵で足の疲れは軽減されているかもしれませんが、カーボンプレートの恩恵も受けることはできていないと思われます。
昨夜と今夜でタイムが違うのはたまたまと思いたいですが、僕にとってキロ５をまたぐキロ８秒のアベレージ差はそれなりに大きい。 今後、ナイキのフルレングスのカーボンプレート装備のシューズに規制がかかる可能性は有るにしても、１８日後に迫った六甲シティマラソンではやはりこのズームフライフライニットで臨みたいと思ってしまった今夜のランでした。
