2019年12月15日

12月の月間走行距離が100km到達 そして年間走行距離はいつの間にか2000km超えに

 今朝の22km走で今月の月間走行距離が100kmに到達しました。
 実は先週末の30km走で年間走行距離は2000kmを超えていました
 
 
 今日の走行距離 :   22.1km
                   1時間54分42秒
                        5分11秒/km
                        11.56km/h
                   往路:58分00秒(5分15秒/km)
                   復路:56分42秒(5分08秒/km)
 今月の走行距離 :  117.68km
 今年の走行距離 : 2058.8225km


 今月も2日ほど予定をサボりましたが、それでも今のところ230km超ペース。 まあ、200kmで充分ですが。
 年間走行距離は残念ながら昨年には届きそうに無いですが、それでも2100kmは超えますのでまあまあコンスタントに頑張ったように思います。

 さて、あとは火曜日に11km弱走り、水曜日に4km強走ってあとは少し刺激入れる程度で週末の加古川に備えます。
 

posted by ちゃんちゃん at 13:13| 大阪 ☁| Comment(2) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
いよいよですね。
あと2日、天気もまあまあ、風も強くなさそうですよね。
PB目指して頑張ってください。

朝に会いましょう。会場の中の、前回の場所あたりで。
青のキャップ、緑系のウインドブレーカーで行きます。
Posted by かねさん at 2019年12月20日 11:54
 いったん消えた雨マークが復活していますが、少し降り出しが遅れたのでしょうか?
 風も弱いのですか? それは助かりますね。

 気温がかなり低く、しっかり雨が降るので有れば回避も考えましたが、なんとか走れそうですね。 まあ、雨でもTシャツ受け取りに会場には行きますが(笑)

 服装、承知いたしました。
 僕は先日のド派手な黄色いニット帽をかぶって行くと思います。
 当日のウェアは明日、ブログにアップすると思います。
Posted by ちゃんちゃん at 2019年12月20日 12:25
コメントを書く
コチラをクリックしてください