2020年02月09日

第27回KIX泉州国際マラソンの天気予報

 1週間後に迫ったKIX泉州国際マラソンの週間天気予報が出ました。
 
 
IMG_3525.PNG


 またもや雨予報
 ここのところずっとこうですね
 加古川や大阪ハーフの時は実際のところかなり心配していましたが、今回は何故か大丈夫な気がしています。
 だからといって雨の場合を考えて備えをしなければ降られてしまうような気もしますので、雨の場合もきちんと考えて備えるつもりです
 予報通りの気温なら、少々の雨でも大丈夫でしょう。 晴れると暑いので、できれば曇りが理想的でしょうか。
 あとは風ですかね。 基本的には南南西方面へのワンウェイに近いコースなので、風が吹くなら北風もしくは東風が理想。 ただその場合、ラストは向かい風になりますが。

 さて、昨日しっかり走ったので、今夕は10kmだけ流して来ました。


 今日の走行距離 : 10.32km
                  51分52秒
                   5分02秒/km
                   11.94km/h
 今月の走行距離 : 95.65km


 ゆっくり入ったのですが、しっかり走った翌日って、最初は脚が重くても、少し走ると逆に軽くなりますね。
 最後は気持ち良く上げてフィニッシュできました

 明日はランオフにして、火曜日・水曜日とさっと走って仕上げます
 
posted by ちゃんちゃん at 19:03| 大阪 ☁| Comment(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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