2021年11月30日

11月の走行距離も150kmに届かず

 走る回数が足りない
 
 
 23日の15kmペース走の後は日曜日に22kmペース走をしただけでした
 ペース自体は5分25秒/km以内の予定を5分16秒/kmと余裕を持ってクリアはしたのですが・・・


 今月の走行距離 :  133.3km
 今年の走行距離 : 1206.34km


 はい、年間走行距離は1500kmどころか1400km行かないのはほぼ確定 近3年の走行距離と比較して800km少ない。
 
 なにせ今月は8回しか走っていません。
 決めたペース走だけは順調にこなしてはいますが、もともと普通にできて当たり前の内容ですし、圧倒的に練習回数が少ないです
 でもちょっと複数の親族の老齢介護問題も急に僕が動かないといけなくなったりして、年末年始も気持ち的に練習に集中できなさそう
 今の条件下でなんとか大阪ハーフでの丸亀ハーフカテゴリーBへの参加要件だけは満たさないとです。

 週末のペース走だけは少々無理してもこなして行きたい。
 今週末は5分05秒ペース以内で15kmペース走予定。
 シューズはテンポネクスト%を投入するつもり。
 
posted by ちゃんちゃん at 22:19| 大阪 ☁| Comment(2) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
だんだんと、年を取った親族の色々に巻き込まれますね・・・

それでも、目標を持って走りに臨めば、満足のいく走りになると思います。
新兵器にも期待です。
Posted by プー at 2021年12月04日 19:58
自分の親では無いんですけどね。
でも伯父伯母は頼れる血縁者は僕の兄弟しか居ないので。
今週はそのことばかり連絡したり対応の準備したり、でも伯父の対応もよろしくなく、ただただしんどい1週間でした。走るより遥かに強い疲労感を感じています。
なので明日はまた1週間ぶりのランになります(苦笑)
Posted by ちゃんちゃん at 2021年12月04日 20:38
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