2017年11月08日

六甲シティマラソン前の本追い切りは夜ラン10kmの自己ベスト更新に2秒及ばず!

 今夜は雨の止み間を狙って、六甲シティマラソンへ向けての本追い切りをして来ました

 ゴールした時には夜ラン10.46kmの自己ベスト更新だと思ったのですが、帰宅して確認してみたら自己ベストに1秒足らず、更新には2秒足りませんでした
 残念!!
 
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posted by ちゃんちゃん at 22:57| 大阪 ☔| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月23日

父が夢に出て来た

 父が亡くなって今日でちょうど2週間。
 昨夜、初めてその父が夢の中に出て来た
 
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posted by ちゃんちゃん at 21:30| 大阪 ☁| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月22日

5週間ぶりの二日間セット練習は二日目に挫折(涙)

 昨日は休みだったので、昨日は1km☓4本のスピード練習、今日は15km走のセット練習の予定でした。
 昨日は1km2本目で止めたくなるところをなんとか堪えて4本やり切りましたが、今朝は暑さと昨夜、全英オープンゴルフを途中まで観ていた寝不足を理由に、途中で挫折してしまいました

 今朝はスタートした6時半前での気温がすでに27℃を超えていたようです。 昨年の記録と比べると今年は本当に暑いです
 
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posted by ちゃんちゃん at 10:15| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする