2012年10月11日

肉体改造

 さらに今年最低体重を更新しました[E:coldsweats01]

 ランニング後、夕食前に量った体重は・・・

 58.5kg[E:coldsweats02]

 ついに59kgも切ってしまいました[E:coldsweats02]
 しつこいようですが、しっかり食べてるんですけどね。


 体重は減ってますが、上腕部から肩廻り、胸廻りにかけて、少し筋肉が付いて来たような気がします[E:happy01]
 もしかしたら、余計な肉が落ちて凹凸が出て来ただけかもしれませんが。 でも、上半身の陰影がはっきりして来たのは間違い有りません。 特に腹廻りのクビレがかなりはっきりして来ました。

 最近、嬉しかったのは、嫁さんに『貧相な痩せでは無くなったね』と言われたこと。 鏡で自分の身体を見ても本当にそう思う。  以前は鏡を見ることは好きでは有りませんでしたが、最近はランニング後の入浴時にはいつも鏡を見てしまいます[E:coldsweats01]
 あれ? 以前は『貧相な痩せ
』だったってことか?[E:coldsweats01] まあ、そうだったけど[E:coldsweats01]

 あと、息子や娘に、『お父、頑張ってるね』と言われること。
 子どもたちに父親が頑張っている姿を見せられるのは、実に良いことだと思う。 それだけに、今度のハーフデビューでは公言通り、2時間切りを達成したいのだ[E:think]

 お父さんは、自分の為にも、家族の為にも頑張るのだ[E:confident]

posted by ちゃんちゃん at 23:48
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