2013年12月31日

2013年 走り納め

 今朝、2013年の走り納めをして来ました[E:happy01]

 今朝は良い天気で、気温もそこそこ高く、結構汗をかきました。

 朝日が美しかったです[E:happy01]

 明日の朝も今朝のような天気で有れば、綺麗な初日の出が見えるのですが[E:catface]


  今日の走行距離 :    6.2km
                   31分38秒
                    5分06秒/km
                    11.76km/h
  今月の走行距離 :   91.67km
  今年の走行距離 : 1436.7535km


 一年の総走行距離は昨年の倍をなんとか超えたが、月平均120kmには僅かに到達できなかった。 目標は総走行距離1500kmだったのだが、やはり故障が痛かった[E:weep]
 来年は故障無く、1500km・・・ いや、できれば1800km(月平均150km)走りたい。 とはいえ、無理はしない。 もう故障はこりごりだ[E:catface]

 膝の調子は随分と良くなっているようだ。
 6kmくらいなら、全く気にならない。 しかし、スピードが上がるにつれ、走力の低下を感じ、ちょっと寂しい気持ちになる[E:weep]

 来年の淀川では、何がなんでもリベンジする[E:sign03][E:good][E:up]

 

posted by ちゃんちゃん at 11:35
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