2014年01月01日

初日の出ラン♪

 今年も初日の出ランをして来ました[E:happy01]

 今日の日の出は7時5分と聞いていたのですが、僕が走り出す7時過ぎの段階では非常に曇っていて、全然太陽は出て来なさそうでした。 しかし、多くの人々が初日の出を見るべく、太陽を待っていました。

 結局、太陽が顔を出したのは、7時30分過ぎでした。
 ちょうど、僕がJR塚本付近から十三バイパス方向へ、堤防の上を走っている時でした。

 その時の日の出の様子。

Hatuhinode2014

 携帯での撮影のため、太陽が良く解りませんが[E:coldsweats01]

 でも、今年も見れて良かったです[E:happy01]
 色々とお願いをしました[E:catface]

 ランニングの方は、ラン再開後、初の3日連続走。 準備運動で右膝に違和感を感じましたが、まあ問題無しでした。
 中津側を河口側に走っている時は、かなり強い向かい風で、かなりしんどかったです。 気温は高かったのですが、風のせいで、体感温度は結構低かったです。
 シューズはライトレーサーで走りましたが、今日は靴ひもの裏側との擦れは大丈夫でした。


 今日の走行距離 : 6.2km
               32分03秒
                5分10秒/km
                11.61km/h


 今年は怪我無く走りたいです[E:catface]

 

posted by ちゃんちゃん at 11:10
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