2014年10月31日

10月の月間走行距離はぎりぎりで100km到達

 月初めの体調不良が影響し、10月は結局なんとか100km到達でした。

 で、月末はまた体調不良中[E:gawk]



 どうも体調が良くない。
 走っていることで健康になったのが自慢のはずだったのに[E:gawk]

 体調が悪い上、雨も降りそうなので、今日はもうランオフにした。
 でもまあ、昨日も体調悪かったけど走ったので、なんとか100kmには到達した。
 100kmはノルマでは無いが、やはり一つの節目なので、毎月到達したい距離では有る。

 それよりも今月は15kmを1本しかできなかったことの方が残念だ。 まあ、その1本の15kmは、先日の大阪マラソン応援ランの坂路調教だったので中身は濃かったとは思うのだが・・・


 今月の走行距離 : 101.6km
 今年の走行距離 : 651.15km


 もう今年は1000kmは無理だ[E:gawk]


 明後日は友人Y君のハーフデビュー。
 せっかくのハーフデビューなのに、天気が良くないのは残念。 良い天気で走れれば良いのだが・・・
 きっと彼は、目標の2時間を大きく切って来るとは思うが・・・


 僕は応援をしたあと、私設エイドをやって、終わったらフォーム診断&シューズ購入にミズノへ行く予定。
 雨の場合、身体の冷えたランナーさん達に、温かい飲み物を供給してあげたい。 しょうが湯なんかどうか? と思ったので、チョコと塩ゼリーに加え、本日追加購入して来た。 雨の状況次第では作って持って行く。

 

 

 

posted by ちゃんちゃん at 20:50
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