2015年02月22日

雨の止み間のほぼハーフ : 猫ひろし氏は東京マラソンでなんと自己ベストの2時間27分台を記録!!

 6.2km☓3周+2.45km=21.05km[E:catface]



 今日はもともと水無瀬までのワンウェイ27.56kmをやりたかったのですが、あいにくの天候なので早々に諦めていました。
 朝起きたらやっぱり小雨がパラパラしていたので、東京マラソンを観ながら雨雲レーダーとにらめっこ。 昼頃からしばらく大丈夫そうだったので、東京マラソンの放送が終了してから、夜ランの6.2kmコースを周回しながら雨が降って来たら止めるつもりでスタートしました。

 3周目に入ったところで、天気ももちそうだし、そのまま4周+2.45km=27.25kmやってしまおうかなと考えたのですが、途中に通る下り階段で少し膝が不安に感じたので、やはり3周にすることにしました。
 この6.2kmコースは、堤防を上がったり下がったりで、短いけど急な下りが1周に5回有り、その内の1か所は階段なんですよね。
 でも、3周目の終わりに、あと最短の周回コースを1周走ったらほぼハーフになるなと思ったのでオマケで走りました[E:catface]

 今日の走行距離 : 21.05km
                2時間04分23秒
                     5分55秒/km
 今月の走行距離 : 84.85km

 なんとか今月も100km行けるかな・・・[E:catface]

 今日は最初、だいぶ抑えて入れました。 最初の1周はキロ6分超えてましたからね。 でも最後は上がりました。
 良く考えたら、後半を上げずに下りを全部歩いたら、膝の心配も無く、4周+2.45km行けたんじゃないかなあ・・・? 失敗しました[E:catface]

 でも今日は発見も有りました[E:happy01]
 周回コースも意外と苦しく無いなと[E:catface]

 以前にも3周はしたこと有りましたし、ウォーキングでは4周もしたこと有りましたけど、『何周する』と決めてやってたから辛かったんでしょうね。 今日は『雨降ったら止め』と考えて走ってたので、なんか気がラクでした[E:catface] なんでも気持ちの持ちようですね[E:coldsweats01]

 気温は高めだったので、結構汗かきました。 ペットボトルは1本で足りましたけど。
 汗をかいたので、ラン後の体重は59.8kgまで落ちてました[E:happy01]

 ところで東京マラソンは、元祖山の神、今井選手が日本人トップ、2時間7分台の好タイムでゴールされましたね。 最後までよく粘られてました。
 脱『山の神』をしたいと言ってましたので、これで立派な世界陸上マラソン代表ですね。

 それよりもっと驚いたのは、猫ひろし氏が自己ベスト更新。 それも2時間30分を大きく切る2時間27分48秒でゴールされたとか[E:coldsweats02]
 凄い!! マジで凄いです[E:sign03][E:happy02]
 猫さん、おめでとう[E:sign03][E:happy02]
 確か昨年は、腹痛で大変だったんですよね[E:coldsweats01]

 今井選手もおめでとうございます[E:sign03][E:happy01]

 そういえば、今日の東京マラソンの放送で、サブ3行けそうなランナーさん達が走っているところで、誰かが『月100kmくらいは走ってるんでしょうねえ』と言ってました。 アホか。 月100kmくらいでサブ3なんかできるか! 放送前に少しは勉強しとけ! それでサブ3なら、俺なんかとっくにサブ2.5狙ってるわ!
 すぐに誰かに突っ込まれてましたけどね[E:gawk]
 さすがはフジクオリティ[E:catface]

posted by ちゃんちゃん at 16:14
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