2017年01月01日

2017年 初日の出RUN

 今年も予定通り、初日の出とともに新年初ランをして来ました[E:happy01]



 大阪の日の出は7時05分。 6時50分過ぎに自宅を出てストレッチをし、7時過ぎには堤防の上にスタンバイ。 7時05分過ぎには嫁さんもやって来ましたが、梅田のビル群の間から初日は上がりますのでまだ見えません。 前年が7時20分頃だと昨年の記事に有りましたので焦らず待ちますが、今年は7時18分頃に初日が顔を出しました[E:happy01]

P1060280 

 正直、写真の腕が悪いので全然綺麗では有りません[E:gawk]
 クリックすると大きくなりますが、そうすれば少しは綺麗に見えますので、拡大して観ていただければ幸いです[E:catface]

 ほんの少し経った写真。

P1060281 

 ここで新年のお祈りをしてからスタートします。

 嫁さんと分かれて少し走ってからの写真。

P1060282

 この辺りは人がいっぱい居て、走って通ることはできないほどでした[E:coldsweats02]
 この直後、嫁さんの友人のブロガーさん、手鞠さんに遭遇。 まさかここに居らっしゃるとは思わなかったので驚きました[E:coldsweats02]
 いつも写真が素晴らしい手鞠さんですから、おそらく美しい初日の写真をまたブログにアップして下さることと思います[E:catface](ハードル上げ過ぎでしょうか?[E:coldsweats01])

 さらに少し走って今度は堤防の下から。

P1060290

 今年は日の出から少しの間だけ太陽が出ていました。
 17分ほどしてスタート地点に戻って来た時にはこの通り曇ってしまっていました。
 こんな感じでした。

P1060293

 初日を河川敷に観に来られたみなさん、ラッキーでしたね[E:happy01]

 初ランの方は、右膝の痛みが悪くなっていて少し残念な一年の幕開けとなってしまいました。 例年なら6.2kmの1周を走るのですが、痛みが酷くなっていたので一番短い2.45kmの1周にとどめておきました。 本当はそれも止めておいた方が良いのかも?と思うほどだったのですが、この初日の出ランは縁起物でも有りますし、最短の1周だけは走っておこうと考えました。

 今日の走行距離 : 2.45km
                16分44秒
                 6分50秒/km
                 8.78km/h

 タイムは昨日の走り納めもそうですが、写真写すのにかなり立ち止まっているのでこんなもの。
 ただ、走れはしますが、右膝の痛みは加古川前より悪い。 走れることは走れますが、このままいつも通りに練習するのはどうか?という感じ。 大阪ハーフに向けて、ちょっと追い込んだ練習もしたいところですが、どうやら右膝と相談しながらとなりそうです。 現段階で大阪ハーフを制限にかからずに走れるとは思いますが、ただ完走するだけでは僕にとって何の意味も有りませんので、後悔しないように良く考えて練習して行きたいと思います。
 明日と明後日に関してはもう走らない予定。 箱根駅伝も観たいですし、両日とも夜は予定が有るのですが、せめて3日には合間を縫って少しは走りたいと思っていましたが、無理して走るのは止めておきます。 ある意味、少し予定に余裕ができて箱根を楽しめると前向きに考えたいと思います[E:catface]

posted by ちゃんちゃん at 09:29
"2017年 初日の出RUN"へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: