相変わらず根性が続かなくて情けない・・・
１．５ｋｍがきついからと１ｋｍに短縮しましたが、結局距離が短くなったその分ペースが上がるので、しんどいものはしんどかったです
まあ、１．５ｋｍよりは幾分かはマシだったかもですが、スピードが上がった分か、２本目をゴールした後にはちょっと頭がクラクラしていたので、明日予定している２２ｋｍ走に備えてを言い訳に、２本で止めることにしました
僅か２本に終わった１ｋｍ走のタイムは以下の通り。
１本目 ３分５９秒（向かい風）
２本目 ３分５１秒（追い風）
２本目は１本目で身体が暖まっているので、足も軽く前半５００ｍは１分５０秒で通過。 追い風でも有りさすがに３分５０秒は切れそうだと思いましたが、もう６００ｍくらいからペースを上げられなくなり、結局後半の５００ｍは２分０１秒もかかってしまいました。 もし１本のみ全力で追っても３分４５秒くらいが限界っぽいです。
今日の練習が情けなかったので、明日予定している２２ｋｍ走では、また最後の２ｋｍを上げるように頑張りたいと思います。
明日に向けて今日はゆっくり休養したい・・・ ところですが、今日も忙しい。
アイシングが終わったら昼前からまた淀川にエビ＆ミミズ捕りに行き、帰宅してからはカメのエサやり。 それが終わったら最近の僕の最大の懸案事項、老眼対策での遠近両用メガネを造りに行く予定。 さらには明日の競馬予想もしないといけない。
土日休んでも、やらなけらばならないことは山積みです
今月の走行距離 ： ４２．５ｋｍ
