2020年03月21日

金土セット練習と、新味ジェルの感想

 金曜日と土曜日でセット練習をしましたが、結果は・・・
 まあなんとかかんとかという感じでした
 
 
 セット練習の結果。


 金曜日 : 1000m☓4本
     1本目 4分11秒
     2本目 4分04秒
     3本目 4分26秒
     4本目 4分03秒

 土曜日の走行距離 :  22.1km
                   1時間56分20秒
                        5分16秒/km
                        11.4km/h
                   往路:58分29秒(5分18秒/km)
                   復路:57分51秒(5分14秒/km)
 今月の走行距離  : 128.57km


 昨日は強風の中のスピード練習になりましたが、1本目と3本目が強い向かい風でなかなか辛かったです。
 所用ができて4本で終わりにしましたが、その分4本目は頑張ったつもりなんですが、追い風ですから4分を切っておきたかったところ

 今朝は昨日の疲れが有るのか、入りの2kmがきつかったのですが、3kmくらいから楽になって来ました。 ただ、予想外に往路が向かい風で、折り返して3kmくらいは追い風でしたがその後風向きが変わり、ラスト8kmは向かい風になって徐々に強くなりました。 結局ラスト3kmで2回休憩入れてしまいました。(上記タイムには休憩時間は含まず) まあ、でもそれなりに頑張った方かな・・・ と思いましたがが、4ヶ月前にしたセット練習の22km走ではノンストップで5分07秒/kmで走ってますから全然ですね・・・

 明日日曜日の天気予報が雨っぽかったので練習予定を変更してセット練習にしましたが、どうやら明日も天気は大丈夫そうなので軽く10kmほど距離を踏んでおこうかな・・・
 

 ところで先般購入した新味のジェルを試してみたのでその感想を・・・



IMG_3620.JPG


 マグオンの新タイプであるジュレタイプ、バナナフレーバーですが、タイプとしてはポケットエナジーに近い感じ。 ただ、バナナ味に有りがちな甘ったるい感じ・・・ 摂ったあと、ちょっと気持ち悪くなりました
 青みかんフレーバーですが、こちらは酸味がきつく、喉まで来たあたりでピリっと来ました。
 結果、どちらも実戦投入は無理ですね。
 なかなか、今使っているポケットエナジーの白オレンジと、マグオンのピンクグレープフルーツを超えて来るものは無いですね・・・
 

posted by ちゃんちゃん at 14:08
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