今朝は７時に淀川河川敷を出発。
都島通りを東進し、６ｋｍ弱で城東区に突入。 時計回りに城東区を回ります。
内環状線を南下し、１０ｋｍ手前で同期のお宅付近に到着し、近くの公園に呼び出してしばしお話しをしました。
お互い話すことが結構有ったのか、気付いたら１時間が経過していました。
休憩が長かったことで思いもしなかったトラブルが・・・
ＧＰＳ止めてたら、勝手に時計モードになってる・・・
どうやら１時間止めてたら勝手に計測を終了して時計モードになるみたいですね・・・ 知りませんでした
よって、ＧＰＳで城東区の地図を描くことはできず
ここまでのランマップ。
気を取り直して再スタートし、中央大通りを西進（正確には中央大通りを通ったのは短い距離でしたが）し、大阪環状線の東側に良い道が無いので西側・中央区側の玉造筋を北上しました。 大阪城公園駅付近、大阪ハーフのスタート地点近くで補給＆トイレ休憩。 そのまま北上して都島通りに戻りました。 城東区１周は約１４ｋｍで終了。
帰路について都島通りを西進しはじめたところ、２０ｋｍを超えたところでまた休憩。
アイスをいただきました
㈱明治の辻利焙煎ほうじ茶チョコレートクランチ
なかなか当たりでしたよ
そこから５ｋｍ余りでゴール。
後半のランマップ。
後日、２つのマップを合成してきちんと１周のマップにするつもりです。
今日の走行距離 ： ２６．０ｋｍ
２時間４１分１９秒
６分１２秒／ｋｍ
９．６７ｋｍ／ｈ
今月の走行距離 ： ５３．２３ｋｍ
現在制覇した区＝１０区／２４区
今朝は信号待ちが多くてしかも長く、平均ペースは遅めになりました。
でもなんとか大阪市の行政区ＲＵＮは合計１０区制覇となりました
来週は、気温と日射の程度によって考えますが、東成区か東淀川区を攻めたいと思います。
１０月５日、ランマップを合成しましたので追加掲載しておきます。
