2020年10月18日

阿倍野区ぐるっと1周27.8kmRUNで、大阪市行政区RUN半分を制覇 と、中之島バラ園訪問

 今日は予定通り阿倍野区を周って来ました
 
 
 今朝はまず、中之島バラ園に寄りました。
 みおたさんのブログで秋バラが咲いていると知ったためです。
 春には当然及びませんが、思ったより咲いていました。

 と、その前に、ちょっとした障害が・・・


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 御堂筋側からバラ園の方に向かって行くと、なにわ橋の下に、なんと川の水が流れ込んでいました
 (この写真は通過後にバラ園側より撮影したものです)
 少しアップ。


02nakanoshima.JPG


 右側から流れ込んだ川の水が左側のなにわ橋の下に流れ込んでいます。
 堤防を超えているわけでは有りませんが、どこかに隙間でも有るのか結構な勢いでした。
 今日はズームフライフライニットだったので少々困りましたが、なんとか靴の中がぐちょぐちょになることは無く通過できて助かりました。 まだ序盤でしたしね。
 調べたら予想通りその時間帯はちょうど満潮の時刻でした。 しかも今日は1年間を通しても何回も無いくらい潮位が高い日でした。 中之島でこのような経験は初だったと思います。


 さて、バラの写真を。


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 結構しっかり花の付いている種類も有りますね

 バラ園(西側)の全景。


11baraen.JPG


 こうやって見るとさすがに春とは比較になりませんね。


 さて、堺筋をひたすら南下して阿倍野区を目指します。

 通天閣。


12tsuutenkaku.JPG


 ここからさらに南下し、少し東進してから阿倍野区に突入。 ここまで10km弱。

 ここからはいつものように時計回りに阿倍野区を周りました。
 阿倍野区を出る前、聖天山公園で補給休憩をとりました。

 最後は堺筋~御堂筋を北上して淀屋橋の会社にゴール。 明日の京都行きと明後日の紀の川行きのための車を持って帰る為です。

 今日のランマップ。


13map.PNG


 阿倍野区の部分のみアップ。


14map.PNG


 西側のルートがなかなか難しく、区境は凄く狭い道だったり、そもそも道なんて無かったり袋小路が有ったりで、あまり良いマップを描けませんでした。 まあ仕方ないのですが。
 阿倍野区1周は約12.5kmでした。


 今朝は非常に涼しく、スタート時の気温は12℃以下、ゴール時の気温も15℃余りと低いものでした。 ですので今季初めて長袖Tシャツを半袖Tシャツの上から着用しましたが、それくらいで丁度良かったです。

 今日のランデータ。


 今日の走行距離 :  27.8km
                  2時間55分46秒
                      6分19秒/km
                      9.49km/h
 今月の走行距離 : 128.21km

 現在制覇した区 = 12区/24区


 これで大阪市行政区RUNの半分が終了。
 今日は地図を見ながらうろうろというのが多かったので、平均ペースはだいぶ落ちてしまいました。
 月間走行距離も今週は仕事で色々有ったことも影響したりして水曜日からまた4日間もランオフにしてしまって延びず。

 これからはさらに遠く厳しい区になって行きますが、くじけずに続けて行きたい

 来週はどこ走ろうかな・・・
 港区か西成区あたりでしょうか。


 あ、今日のゴール後のごほうび


15.JPG


 スイーツはいまいちでしたが、暖かいレモンティーの美味しい季節になって来ました
 
posted by ちゃんちゃん at 14:10
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